Blog Yoga et Fascias
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Les 5 Kleshas : Les Causes Fondamentales de la Souffrance
Les 5 Kleshas : Les Causes Fondamentales de la Souffrance selon le Yoga Les 5 Kleshas : Dans la philosophie du yoga, et plus particulièrement dans les Yoga Sūtras de Patañjali, les cinq kleshas (afflictions) sont identifiés comme les causes fondamentales de la souffrance humaine. Ces kleshas sont des forces mentales et émotionnelles qui nous empêchent de percevoir la réalité telle qu’elle est et...
Yoga pour Noël ?
Du Yoga pour Noël ? Je vous souhaite un très joyeux Noël... Puisse ces temps de fêtes être un temps de respiration et de partage en toute...
Danse des Asanas
Pratique : danse des asanas Voici une nouvelle pratique inspirée d'une de nos explorations du mois de septembre 2024. Un voyage au coeur des grandes...
Le Voyage
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FOCUS : Les Fascias
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Inspiration : Le silence Le silence est comme une pause qui s'invite sur nos tapis car nous y créons des conditions favorables à l'écoute du...